Mis värvi on sinu dieet?
Dietoloog David Heber räägib oma raamatus „Mis värvi on sinu dieet?“, kuidas värvid meie organismi kaitsevad ning aitavad kaalu langetada.
5 kaalujälgija põhiohtu
Sa pole rahul oma figuuriga ning oled kaalu langetamiseks välja valinud mõne dieedi? Mõne aja möödudes paned aga tähele, et vaatamata kõigile pingutustele oled kaotanud vaid mõnisada grammi. Miks nii juhtub?
TIRAMISU: maitsev ja figuurisõbralik dessert
Üks maitsvaimaid magustoite on tiramisu! Pealegi sisaldab see dessert vaid 250-300 kalorit 100 grammis(võrreldes 400-500 šokolaadikoogis). Valmistusaeg 1 h ja 15 minutit.