Kirss.Net

kalorite tabel 2Selleks, et pidada dieeti ning langetada kaalu peaks ilmtingimata teadma erinevate toodete kalorisisaldust ja arvestama 1300-1700 kalorise dieediga. Selleks koostasimegi pika ja põhjaliku kalorite tabeli. Mugavuse mõttes jagasime seda kaheks, muidu oleks see liiga pikk ja mahukas. Sisesta kõigi toodete kogused, seejärel vajuta "arvuta". Selles tabelipooles on PUUVILJAD JA MARJAD, KÖÖGIVILJAD, SEENED, PÄHKLID JA SEEMNED, KUIVATATUD PUUVILJAD, MUNAD, LEIB, MAIUSTUSED JA PIIMATOOTED.


tabel 1Selleks, et pidada dieeti ning langetada kaalu peaks ilmtingimata teadma erinevate toodete kalorisisaldust ja arvestama 1300-1700 kalorise dieediga. Selleks koostasimegi pika ja põhjaliku kalorite tabeli. Mugavuse mõttes jagasime seda kaheks, muidu oleks see liiga pikk ja mahukas. Sisesta kõigi toodete kogused, seejärel vajuta "arvuta". Selles tabelipooles on PUUVILJAD JA MARJAD, KÖÖGIVILJAD, SEENED, PÄHKLID JA SEEMNED, KUIVATATUD PUUVILJAD, MUNAD, LEIB, MAIUSTUSED JA PIIMATOOTED.


ILUNIPID, MEIKIMINE

Määra oma värvitüüp! Kas sa oled talve-, kevade-, suve- või sügisenaine?

Talve- ja suvenaine kasutab rohkem külmi värve, kevad ja sügis vastavalt sooje. Vaata, kes oled sina!

Loe edasi »
Mis vanuses naised on kõige ilusamad?

Aastatega muutub iga naise välimus – isegi vaatamata tema pingutustele säilitada 18-aastase tüdruku keha ja näonahk. 

Loe edasi »

Hetkel on lehel...

We have 176 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

KOSMEETIKAVAHEND OTSAS?

Mingi kosmeetikavahend on otsas, seda on aga otsek

Loe edasi »
Mis vanuses naised on kõige ilusamad?

Aastatega muutub iga naise välimus – isegi vaatama

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun