Toitumise müüdid
Mõned rahvasuus ringiliikuvad väärarusaamad toitumise kohta.
1. Rasv teeb paksuks.
2. Muna ei tohi süüa, sest sisaldab palju kolesterooli.....
Hüvasti, talv! Kõige maitsvamad ja tõhusamad dieedid kevadeks!
Kuigi ilm on veel talviselt külm, on tunda juba peatset kevade saabumist, mis tähendab, et on taas kätte jõudnud aeg liigsete kilogrammide vastu võitlemiseks.