pilt: freedigitalphotos.net
Dieetmenüü on koostatud NutriData Eesti toidukoostise andmebaasi põhjal ning sisaldab toitude keskmiste väärtuste andmeid (Allikas: www.tka.nutridata.ee)
Artikli kirjutas Urban Health & Fitness ( www.urbanfitness.ee ) treener. Kui rääkida toitumise korraldamisest, siis kõige tähtsamad 3 asja tähtsuse järjestuses mille vastu eksitakse on järgmised:...
7 päevaga kaota 5 kg; 10 päevaga kaota 9 kg
Päevane pudrukogus pole piiratud, see-eest keefiri maksimaalne kogus on 1 liiter ööpäevas.
Meie dieet aitab langetada liigsed kilogrammid (1 nädal – kuni 6 kg alla) - me pakume sulle ühe nädala taimetoitlase menüü, mis aitab korrigeerida figuuri ja parandada tervist.
7 päevaga on võimalik kaotada 3-5 kilogrammi!
Dieet normaliseerib ainevahetust ning tänu sellele aitab kaasa kaalulangetamisele.
Antud dieeti nimetatakse ka ELEGANTSEKS dieediks. Dieet aitab nädalaga kaotada kuni 5-6 kilogrammi!
