- 21. Armastuse preestrinnad: huvitavaid fakte maailma vanimast ametist
- (Elustiil)
- ... Kreeka ja Rooma Ateenas oli mitu liiki naisi: - Heterod naudingu jaoks(nendega suhtlemist peeti ka ajutreeninguks) - Konkubiinid(orjatarid) igapäevase füüsilise naudingu jaoks - ...
- Created on 14 April 2011
- 22. TÕESTATUD: Fitness on naistele kahjulik!
- (Kehahooldus, sport, figuur)
- ... naise terviseseisundit. Nendel naistel, kes harrastasid varem aktiivselt sporti ja intensiivseid treeninguid, avastati rohkem kognitiivsete võimete häireid. Suur füüsiline koormus põhjustab noortel ...
- Created on 13 January 2011
- 23. Mida teha, kui värised külmast?
- (Toitumine, tervis, vitamiinid)
- ... meetrit lund, ning sul hakkab soe. Pese käsi kuuma veega – see annab mõneks ajaks mõnusa soojatunde. Võta kasutusele autotreening – klassikalised valemid nagu „Minu vasak käsi on soe“ ...
- Created on 13 December 2010
- 24. Pidurdamatu
- (Filmid 2010)
- “Pidurdamatu” on tõestisündinud lool põhinev adrenaliinirikas action-thriller, mille lavastajaks vanameister Tony Scott (“Man on Fire”, “True Romance”). Osades Denzel Washington (“Treeningpäev”), ...
- Created on 16 November 2010
- 25. Fitness-toitumise põhitõed
- (Kuidas toituda õigesti?)
- ... kehakaalu kohta. Selle reegli eiramise korral pole treeningutest erilist kasvu, kuna lihasmassi suurendamiseks on tarvis piisav kogus valke. Kuid see pole veel kõik. Võid süüa valke kilogrammide ...
- Created on 07 October 2010
- 26. 25 nippi, kuidas langetada kaalu dieetideta
- (Kaalulangetamise ABC)
- ... Jooksurada on terviseklubi treeningseadmete edetabelis esikohal ning selle energiakulu on samuti kõige suurem. 11. Lõika kõik toiduained, mida saab lõigata, viiludeks. Tänu sellele tarbid 20 ...
- Created on 02 August 2010
- 27. 5 nippi, kuidas saada ÕNNELIKUKS
- (Elustiil)
- Harjutused kätele ja kõhulihastele, mälutreeningud, toitumissüsteemid – kõik need on inimesele vajalikud. Kuid siia nimekirja tuleks lisada metoodikad, mis muudavad õnnelikumaks. Harjutused ...
- Created on 17 June 2010
- 28. Rannahall
- (Laste peoruumid)
- ... võsukeste tegemisi jälgida. Märksõnad: rannasport võrkpall jalgpall sulgpall sünnipäev laste peopaik sport treening rühmatreeningud ...
- Created on 16 February 2010
- 29. Rannahall
- (Tervise- ja spordiklubid)
- ... jalgpall sulgpall sünnipäev laste peopaik sport treening rühmatreeningud ...
- Created on 16 February 2010
- 30. Mehed, kes jõllitavad kitsesid
- (Filmid 2009)
- ... treeninglaagrist, mida juhib mässajast selgeltnägija Larry Hooper (kahekordne Oscari-võitja KEVIN SPACEY), satub ajakirjanik peagi Django Uue Maailma Armee ja Hooperi supersõdurite vihavaenulõksu. Selleks, ...
- Created on 24 December 2009
- 31. Nabaratoorium MTÜ
- (Moe- ja tantsukoolid)
- ... Lääne- ja Ida-Virumaa, Järvamaa, Harjumaa Lisainfo: www.nabaratoorium.ee This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Idamaise kõhutantsu treeningud, -õpitoad, -kursused, -laagrid.- kontserdid, esinemisprogrmmid, stiilipeod ...
- Created on 13 December 2009
- 32. Teed oma südamele liiga?
- (Toitumine, tervis, vitamiinid)
- ... Tee 9000 sammu päevas koos argitoimetustega ja saad vajaliku kehalise koormuse. Südame jaoks kasulik liikumine on aeroobne treening - jalgrattasõit, kiire kõnd, tantsimine, suusatamine, ujumine ...
- Created on 21 October 2009
- 33. Kuidas poes toitu valida?
- (Nipinurk kokkadele )
- ... pikkusel treeningul, kuna energiakulu ei ole siis nii suur. Kui treeningud on pikemad või koormused tavalisest väga palju suuremad, siis on hea valida vee asemel spordijook. Need parandavad tänu süsivesikute ...
- Created on 11 October 2009
- 34. Rindade suurendamise ABC
- (Kehahooldus, sport, figuur)
- ... määratakse ka eemaldamise aeg. Armid paranevad mõne nädala jooksul, kuid täielikult ei kao kunagi. Paistetus ja valu kaovad umbes 3-5 nädala jooksul. Siis võib ka naasta tavapäraste tegevuste ja treeningute ...
- Created on 23 September 2009
- 35. Kuidas saada ilusaks?
- (Kehahooldus, sport, figuur)
- ... elurütmiga. Fitness hõlmab kolme komponenti: aeroobne treening, anaeroobne treening ja õige toitumine. Enne treenima hakkamist tuleb kindlasti paika panna, kui pikaajaline ja intensiivne peaks ...
- Created on 18 September 2009
- 36. 9 kõige lihtsamat kõhnumisnippi
- (Kaalulangetamise ABC)
- Kui olete otsustanud, et peate kaalus alla võtma, siis tekib küsimus: millest alustada? Kas on võimalik hakkama saada dieetide ja regulaarsete treeninguteta? Eks proovigem! Kui olete otsustanud, ...
- Created on 11 August 2009
- 37. Kalev Spa Wellness- ja ilukeskus
- (Sanatooriumid, SPA- ja ravikeskused)
- ... kapsel juuksuriteenused käte- ja jalgadehooldus näohooldus kehahooldus solaarium energiakapsel restoran nõupidamisruum vip-saunad fitness spa keskus hotell veekeskus sport treening rühmatreeningud aeroobika ...
- Created on 26 June 2009
- 38. TERVISE PARADIIS OÜ
- (Sanatooriumid, SPA- ja ravikeskused)
- ... Märksõnad: vesiaeroobika süvaveeaeroobika vesivõimlemine vesivõimlemine rasedatele vesivõimlemine eakatele ujumistreening sport ujumine spordiklubi majutus kuurortravi SPA-lõõgastused restoran kohvik veekeskus ...
- Created on 26 June 2009
- 39. MADSA PUHKEKÜLA
- (Puhkekeskused ja puhketalud)
- ... treeninglaagrite, lastelaagrite, kokkutulekute, nõupidamiste, suve- ja talvepäevade ning pidulike sündmuste korraldamiseks. on võimalik ujuda ja kalastada. Märksõnad: lastelaager ujumine kalapüük ...
- Created on 26 June 2009
- 40. KUREMAA UJULA – KUREMAA PUHKEKESKUS
- (Puhkekeskused ja puhketalud)
- ... Spordikompleks -täismõõtmetega spordisaal (võrk- ja korvpallitreeningud), jõusaal. Ujula – ujumistreeningud, vesiaeroobika, saunad. Majutus - 56 kohta Konverentsiruumid - 50 in. Solaarium, saunad, ...
- Created on 26 June 2009