- 1. Treening enne hommikusööki?
- (Langeta kaalu tervislikult!)
- Paljud fitnessitreenerid soovitavad suuremaks rasvapõletuseks treenida kohe hommikul ilma söömata… Sattusin peale uuringule, mis tõestab vastupidist. Autor: ...
- Created on 12 July 2012
- 2. Imerohi?
- (Langeta kaalu tervislikult!)
- ... raskendab pidev veresuhkrutaseme kõikumine ka rasvapõletust. Üheks „uuritavaks“ oli ka kaneeliga maitsestatud klassikaline õunakook. Vastupidiselt ootustele ei tõstnudki õunakoogi söömine oodatud ...
- Created on 12 July 2012
- 3. Rasvapõletus ja tervislik toitumine
- (Langeta kaalu tervislikult!)
- ... on kerge süüa üle. Keharasvade kasutamise tähtsamad punktid: * rammusam valgurikas hommikusöök või päeva esimene toidukord – see võimaldab tänu stabiilsele veresuhkrule süüa harvemini, mis on rasvapõletuseks ...
- Created on 09 July 2012
- 4. Rasvapõletajad
- (Langeta kaalu tervislikult!)
- ... ja paisanud turule terve hulga rasvapõletust lubavaid preparaate. pilt: freedigitalphotos.net Mida rasvapõletajad endast siis ikkagi kujutavad? Rasvapõletajad jagunevad üldiselt termogeenseteks ...
- Created on 09 July 2012
- 5. Milline võiks olla Sinu toitumine? ( müüdid )
- (Langeta kaalu tervislikult!)
- ... kiiresti just vedeliku arvelt ning sellel pole rasvapõletusega mingit seost. 5. Limonaad on kasulik ja hea janukustutaja. Limonaadid ja muud karastusjoogid sisaldavad suures koguses suhkrut. Neid ...
- Created on 09 July 2012
- 6. Kaalustalla.ee - Dieet ja kaalu langetamine- telli personaalne treening- või toitumiskava
- (MEIE PARTNERID)
- ... tervislikult ja jäädavalt! Kaalu langetamise e-kursus Kuidas toimub kaalu langetamine? Kuidas toimub rasvapõletus? Milline näeb välja õige dieet? Kuidas toituda? Meie koostatud internetipõhine ...
- Created on 08 July 2012
- 7. Esimest korda jõusaalis...
- (Elustiil)
- ... leegis. Kehtib selline reegel: rasvapõletustrenni ajal pead saama rääkida. Selleks, et rasvad energiaks kasutusele võetaks, peavad süsivesikute varud olema ära kasutatud. Seega pole mõtet just enne jõusaali ...
- Created on 20 June 2012
- 8. My nutrition guide
- (Get fit or get out - salenemise nipid Helenalt)
- ... suurem tõenäosus, et toitun tervislikult. Poes käin ka ostunimekirjaga. Veel mõned asjad mida teen mis minu arust:D soodustavad rasvapõletust. Roheline tee- seda joon tavaliselt hommikuks. Mingid ...
- Created on 16 April 2012
- 9. 7-päevane rasvapõletusdieet
- (Dieedid igale maitsele)
- 7-päevane rasvapõletusdieet on nii Hollywoodi staaride kui ka tavainimeste seas ülimalt populaarne toitumissüsteem. 7-päevane rasvapõletusdieet on nii Hollywoodi staaride kui ka tavainimeste seas ...
- Created on 16 September 2010
- 10. Maitsev, kasulik ja tõhus greibidieet...
- (Dieedid igale maitsele)
- ... greipi. Greip on aga tuntud rasvapõletaja. Peale selle on kõigi greibidieetide päevane kalorisisaldus 800 kcal ümber. Selline kombinatsioon(rasvapõletus + vähe kaloreid) tagabki kiire ja lihtsa kaalukaotuse. ...
- Created on 26 May 2010
- 11. GI dieet: ideaalse figuuri saladus Michelle Montignacilt
- (Dieedid igale maitsele)
- ... GIga toidud tõhustavad rasvapõletust ka toidukordade vahepeal. Suure GIga toitude ehk halbade süsivesikute mõjul paiskub verre palju insuliini, mis teeb meid hirmnäljaseks ja aitab rasva rasvarakkudesse ...
- Created on 20 December 2009