Harjutused kätele ja kõhulihastele, mälutreeningud, toitumissüsteemid – kõik need on inimesele vajalikud. Kuid siia nimekirja tuleks lisada metoodikad, mis muudavad õnnelikumaks.
Mingi kosmeetikavahend on otsas, seda on aga otsekohe vaja? Ära paanitse!
Loe edasi »
Erinevate kosmeetikavahendite kombinatsioonid ei pruugi anda soovitud tulemust. Milliseid kombinatsioone on mõistlikum vältida?
Loe edasi »We have 184 guests and no members online
Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga! (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )
14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta.
Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks.
Esimeseks sammuks oma naha eest hoolitsemisel peak
Loe edasi »
